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人参
大补元气，补虚第一参
人参，自古被誉“百草之王”，《神农本草经》将其列为药中上品，并在指出“主补五脏，安精神，定*魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年”。
人参性味甘、微苦，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，对大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微，以及失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗都有很好效果。
*参
补气补血，肺虚良药
*参味甘性平，入脾、肺经，为补气养血之佳品，具有补中益气，健脾益肺之功效。
人参可以大补元气，而*参没有补元气的作用，当然更谈不上大补了。所以对于元气虚脱的症状，*参就代替不了人参了，即使加大剂量也没用。
其次，在补脏腑之气方面，*参主要补肺、脾二脏之气，不像人参可以补心气、补肾气。
第三，*参能益气生津，这个功效类似于人参，所以在生津方面，可以代替人参。
太子参：气阴双补
太子参为石竹科植物孩儿参的干燥根茎，又名孩儿参、童参、四叶参、四叶菜、米参等。性平味甘，是补气药中的一味清补之品，具有补气生津之功效，常用于久病气阴两亏的病人。
太子参能够气阴双补，补气力比较和缓，一般适用于儿童入药。
从功效上来说，太子参类似于西洋参，能气阴双补，作用非常平和，但对于元气虚脱之证，则无能为力。
南北沙参
沙参分为南北两种。
南沙参养阴清肺，生津化痰，是治疗肺气虚弱的药。
北沙参，是一个典型的清补的补阴药，但有一点偏寒，味苦淡，作用主要是养阴清肺，祛痰止咳。
我们在煲汤时大多用的都是北沙参。
丹参：活血祛瘀
丹参是一味活血祛瘀药，应用十分广泛，可以活血止痛，治疗各种淤血疼痛证，也是活血通经药，用于淤血引起的月经不调。
另外在伤科方面，丹参对于跌打损伤，骨折愈合有明显的促进作用，可用于活血疗伤。但是基本上没有补益的作用。
由此可知，并不是所有带“参”字的中药都有补益作用。
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