文/孟妈图/网络终于熬到了孟子开学，有时间坐下来跟你们分享下我的春节假期了。今年春节，我跟孟子多数的时间，都用来走亲戚跟看电影了。在电影院呆的时间长了，我就喜欢开始观察，听听别人的带娃小趣事，同时我还发现现在的小朋友对爆米花的热情，似乎没有我们以前那么浓烈了。我们小时候如果有跟父母一起出门看电影，最快乐的事情莫过于人手两桶爆米花和可乐的，这也是小时候难得的几个可以光明正大吃零食的机会了。后来回到家，我跟米粒妈分享了这件事，她告诉我：小孩不能吃爆米花，是因为家长们认为它含铅。
爆米花有“*”？
不得不夸，现在的家长对孩子饮食的把控确实是足够严谨，但，爆米花本身并没有那么大的危险。爆米花虽然含铅，但因为是在国家规定标准值内，所以食用是安全的，偶尔吃吃不至于产生什么负面影响。但任何食物抛开剂量谈都是耍流氓，如果孩子不加节制，长期过量食用，就可能使其中的有害物质超出安全范围。因此，家长们必须对此有充分了解，才能避免孩子出现这类悲剧。
儿童铅中*是最被忽视的大流行病
在很多人担心孩子缺钙，缺锌等而一门心思想给孩子查微量元素时，却很少家长主动要求筛查“血铅”。我之前带孟子入园体检，到幼儿园指定的妇幼保健所，想顺便筛查一下孩子血铅，却要求一定要跟微量元素绑定筛查....特别需要注意的是，铅这种金属一旦在人体中累积达到一定数值，就会导致孩子出现：身高和体重增长缓慢、多动、食欲不振、情绪暴躁、注意力不集中、记忆力差、头痛等表现。更需要引起重视的是，铅对孩子神经和行为的伤害是不可逆转的。
儿童铅中*的主要来源有哪些？
劣质喷漆玩具玩具本身是没有铅的，木制玩具、塑料玩具，里面都不会有这种惹人厌的金属，但是，玩具不含铅，喷在玩具上面的油漆、涂料却有可能含铅。而处在口欲期、出牙期的婴幼儿，特别喜欢把玩具之类的东西放进嘴里，这样久而久之，就有可能导致铅中*。玩具外，餐具中如老式的陶瓷、彩色玻璃餐具也可能用了含铅的颜料，也增加了儿童铅暴露的风险。那么，怎么给宝宝买到安全的玩具呢？很简单，买知名度高的、用的人多的，那些无人问津的杂牌就别买了。而像橡皮泥、彩泥、画笔、绘画颜料这样本身就是涂料堆积而成的东西，更是要万分小心。妈妈的化妆品像妈妈的化妆品，护肤品这类东西，对我们成年人来说危害是可以忽略的。但对小孩子就不一样了，试想一下，你用涂了口红的嘴，去亲宝宝，就有可能导致宝宝摄入一定的铅。因此，在和宝宝亲密接触，尤其要接触到宝宝的嘴巴和小手的时候，记得先帮自己卸个妆。新装修的房子如果新装修房子，最好等一段时间再住。同时选择合格的染料、油漆，屋里放点盆栽等。
儿童铅中*的预防
儿童铅中*的防治，需要我们通过自觉的学习，掌握一些在家庭就能采取的措施。
01
良好的卫生习惯
经常洗手，一次洗手可去除90%-95%附着在手上的铅，要养成饭前洗手的习惯。不吸吮手指、不乱啃咬东西。家长经常湿法（用水和湿布清洗）打扫室内卫生，保持空气清新。食物、饮料都要随时封盖好，以免尘土落入。
02
远离二手烟环境
二手烟环境也是孩子接触铅的途径之一，希望烟民都能为自家孩子多考虑一下，给孩子保留一块干净的空气环境。
03
儿童餐具
购买使用正规品牌的儿童餐具，同时避免使用有色彩和图案的餐具。
04
良好的饮食习惯
孩子营养不良时，会增加铅的吸收。所以，平时饮食均衡，合理摄入营养，也是减少铅摄入的方式。如：少吃含铅食品，如传统工艺的松花蛋、罐装食品。定时进餐，空腹时铅的吸收率倍增。
05
定期体检
如果孩子经常出现头疼，注意力不集中或者浑身无力容易疲乏的表现，家长医院做检查，看看孩子血铅含量是否超标。
其实，在现代工业社会，铅几乎不可避免，而关于铅中*的治疗，目前没有有效、安全的方法，所以做好预防是最关键的。最后，希望所有孩子都能在一个尽量“少铅”的环境中健康、安全的成长。-END-
孟妈
90后“小鲜妈”，爱生活、爱分享，爱孟子也爱孟子他爹。笔耕多年，积累了近85万粉丝，和各位宝妈分享最新最潮的带娃姿势，科普最酷最有趣的母婴内容。
/02/22星期一预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
