要说起来，现在得糖尿病的人其实挺多的，而且对于这种病只能说比较麻烦，平时饮食上就要多多注意，什么能吃什么不能吃都要注意起来，就连蔬菜上也是，有些蔬菜还是比较适合糖尿病人吃的，来看看吧。
第一种蔬菜：娃娃菜
娃娃菜，这种菜它里面的热量很低，而且还含有丰富的钾，平时吃后可以补充身体所需要的营养，还可以除去烦躁呢，对身体极好的。
第二种蔬菜：芹菜
大家都知道芹菜就是一种降血压的蔬菜，其实除此之外，它里面还含有丰富的膳食纤维，这种物质可以起到抑制消化道对葡萄糖的快速吸收，起到降血糖的作用，对身体也是极好的呢。
第三种蔬菜：白萝卜
这种蔬菜其实热量也挺低的，挺适合糖尿病的人吃，并且它里面含有丰富的香豆酸，就这种物质可以起到降血糖的作用，还有它里面的钙等也是身体所需要的。
第四种蔬菜：卷心菜
大家平时不知道吃的多不多，不过它也是一种低热量的蔬菜，而且里面含有很多丰富的维生素E，平时这种物质可以起到促进体内胰岛素形成和分泌，调节糖代谢，对此糖尿病人可以吃着点。
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