3种水果是ldquo湿气王rdqu [复制链接]

今年的天气炎热，比往年好像来得更早一些，五月份还有几天就要过完了，马上就要迎来六月，这就意味着酷暑的季节快要到了。每当到了这个时候，各种各样的水果就会出现在各大超市中，因为水果中富含各种营养物质，所以很多家长也非常喜欢买水果给孩子吃，其实有的水果对于孩子来说，只能是偶尔吃但不能经常吃。因为大多数的水果，毕竟有凉性成分，孩子吃多了有可能对自己的肠胃不好，影响孩子对其他营养物质的吸收，让孩子的身高发育受到阻碍。

上周末我家邻居的小孩就因为吃水果这个原因而医院，那天晚上听着邻居带着孩子医院，后来大半夜的才听见他们回来的声音，第二天上班的时候碰到邻居，看见他的黑眼圈，就知道那天晚上并没有休息好。后来在一次交谈当中，问了邻居那天晚上发生了什么事，邻居和我说因为那一周天气有点闷热，所以在下班回家路上经常会买一个西瓜来吃，事发的前一天，因为买的西瓜没有吃完，就要把它放到了冰箱里，想等第二天再来吃，哪成想第二天吃完之后，孩子突然肚子不舒服，看着孩子有点严重，医院。医院经过检查后才知道孩子的体内缺钙严重，所以孩子的肠胃一直不太好，连续吃这些寒性的水果，就导致了孩子肠胃炎发作。而且医生告诉邻居孩子因为体内缺钙，已经影响了孩子的身高发育，所以现在邻居为了给孩子补发育，非常注重孩子的饮食情况。

3种水果是“湿气王”，孩子常吃不长个，儿科医生：孩子要少吃

1.西瓜

当天气变得越来越热的时候，西瓜是大多数家庭都会选择的一种水果，父母和孩子经常在晚上吃完饭的时候一起在客厅中看着电视吃西瓜。但是对于孩子来说，如果天天的吃西瓜，对于孩子的身体健康是极为不利的，因为西瓜毕竟属于寒性水果，孩子肠胃发育还不完善，西瓜进入体内就会让孩子的湿气重，会引发肠胃不适，使得孩子的脾胃虚寒，孩子没法消化和吸收补充进来的钙质，影响了孩子的正常发育。

2.芒果

芒果当中富有营养物质，是很多家长为了给孩子补充营养而买的水果。但是芒果那种含有多种致酶蛋白，经常吃芒果的话，就会对孩子的肠胃粘膜造成影响，损害孩子的肠胃消化系统，而且还会让孩子上火，影响孩子的身体健康，不利于孩子的身体发育。

3.橘子

橘子也是各个家庭当中最普遍的一种水果，因为价格实惠，酸甜可口，很多家长都会买来给孩子吃。但是橘子当中的糖分也挺多的，孩子消化不了就会储存在体内，让孩子体内的热量过高，使孩子出现口干舌燥、便秘等症状，让孩子身体内上火，造成孩子消化不良，影响对钙质的吸收，造成孩子身体内缺钙。

家长要在日常当中做好1件事，让孩子能够补钙促发育

如果孩子的身体内缺钙严重的话，就会影响到孩子身体的正常发育，家长一定要在孩子长身体的时候注意给孩子补充钙质，让孩子的身体发育得到保障。家长可以在日常的生活当中给孩子吃一些焦氧酸钙，它的钙质含量是牛奶的10倍，可以非常容易被人体消化和吸收，极易促进骨骼的发育。同时焦氧酸钙中的锌元素可以促进肠胃的蠕动，帮助孩子促消化，使孩子更好地吸收和消化营养物质，让孩子的身体更加健康茁壮的成长。（本文内容来源网络，如有侵权请联系删除）

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