巴戟天在我们的日常生活里可能会比较少见，它是一种具有补肾壮阳，强壮筋骨以及祛风除湿的珍贵中药材，也被人们称之为四大南药中的一种。有些地区的人群还将巴戟天称为南国人参的美誉。巴戟天在平常不仅可以当成中药材来煎服食用，平常还有不少人群使用巴戟天来泡水喝。食用巴戟天除了以上介绍的功效外，还可以起到滋补身体和增强免疫力的作用，下面就随小编一起来看看巴戟天的功效和作用，巴戟天的禁忌人群有哪些吧！
1、补肾强腰
巴戟天具有补肾强腰的功效，对朋友们时常出现腰膝酸软或无力时可以适量的食用一些巴戟天来调理；当我们的身体比较虚弱时也是可以用巴戟天来调理的，还可以用巴戟天，人参，熟地*和补骨脂以及小茵香等中药材一起搭配煎汤直接服用效果会更佳。
2、壮阳暖宫
巴戟天的适用人群还是比较广泛的，对男性来说具有壮阳的功效，对女性朋友来讲具有暧宫的效果；一些女性朋友在出现宫寒导致不孕的情况下，可以适量的服用一些巴戟天，不仅可以缓解宫寒，还可以提升怀孕的概率；另外有些男性朋友由于压力大而导致阳痿早泄的情况时，可以用巴戟天，*参和覆盆子搭配煎制服用能够有补益的效果；
3、提高免疫力
巴戟天还可以帮助提升我们身体的免疫能力，不仅可以促进身体中的白细胞再生，还可以增加身体中的免疫球蛋白的活性，从而起到明显提高免疫力的作用，使我们的身体素质得到明显的改善。
4、抗疲劳
食用巴戟天后还可以帮助我们抵抗疲劳的效果，巴戟天中的营养物质可以帮助我们身体补充有效的能量，可以有效的预防身体中由于乳酸含量过高造成的疲劳感。特别是夏天里整天感觉无精打采的时候可以适量地用巴戟天来泡水喝；
以上就是巴戟天的功效与作用，虽然巴戟天对我们的身体有很好的滋补功能，但也并不是人人都适合的，下面就随小编一起来看看巴戟天的禁忌人群有哪些吧！
首先，一般来说巴戟天是对于一些有需要的人群进行服用的，如果一些身体非常健康的人群就没必要食用了；另外，我们在服用巴戟天的时候还是需要在一些专业的人士指导下按量服用。
其次，对于一些对巴戟天有过敏的人群也是不建议服用的；
最后，巴戟天是一种热性的中药材，一些阴虚火热的人群就不宜食用巴戟天了，避免使病情加重的可能；