四叶参

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TUhjnbcbe - 2023/10/26 17:46:00

鸡丁炒虾仁

食材及准备:鸡腿肉、虾仁、葱姜蒜、青红辣椒、生抽、老抽、糖、盐、淀粉、香油、蚝油、料酒、花椒粉

1、鸡腿肉切小块,和虾仁一起用料酒、淀粉、花椒粉,抓匀腌制10分钟左右

2、葱姜蒜、青红辣椒切沫,加:2勺生抽、1勺老抽、1勺糖、1勺盐、半勺淀粉、半勺香油、1勺蚝油,配料和调料放一起搅拌均匀备用

3、热锅凉油,小火,鸡丁虾仁滑散,炒至变色;加入料汁儿,转中火翻炒均匀;(待鸡肉内部熟透)大火收汁儿出锅即可

鲜美下饭的西葫烧花蚬子肉

:西葫1个花蚬肉子克猪肉克盐1勺料酒1勺蒜叶适量

:1.花蚬子肉要浸泡十分钟,多清洗几遍洗净泥沙杂质,不然会影响口感。

2.西葫去瓤切片,猪肉切片(也可以不加)蒜叶切小段。

3.热锅凉油放入猪肉、花蚬子肉翻炒,加1勺料酒,倒入西葫片一起继续翻炒,加一点点水煮1分钟左右即可,加盐、蒜叶翻拌均匀出锅。

宫保鸡丁

成菜色泽明亮,鸡肉嫩滑,花生酥脆,味道微酸回甜带着咸味,芡汁包裹食材

食材及处理:鸡大腿肉:一只去骨后约克;干辣椒:半小碗;花椒麻椒:一勺;花生:半小碗;蒜:2颗,切片;姜:一小块(蒜的一半份量),切蒜片一样大的片;大葱:20cm长,切大丁;

碗汁:一小勺盐、少许白胡椒粉、小半勺老抽、三平勺糖、四勺陈醋淹没糖、一勺淀粉、一勺清水;(尝一下味道)

烹饪步骤:1、鸡肉加半小勺盐、一点白胡椒粉、一点老抽,分三次加少量(约一瓶盖)的葱姜水,用手从下往上捞拌鸡肉吃进水分,可以再加一点点蛋清增加嫩度,加一勺玉米淀粉继续捞拌匀至鸡肉发粘微微上劲,加油封住表面;腌制15分钟;

2、锅中倒油,下干辣椒、花椒,中小火炸透变色后过滤出糊辣油;

3、锅中加糊辣油,加鸡肉转最大火,等待几秒钟后滑散至刚变色;

4、下干辣椒、姜蒜大火炒香,沿锅边下碗汁(倒入前搅拌)最大火炒匀;

5、下葱段翻炒几下,再下花生挂上汁即可,出锅前还可以再淋一点料油。

辣子鸡翅

1.鸡翅用菜刀一分为二,我用了剪刀感觉更好用一些

2.鸡翅块放入盆中,加入料酒,蚝油,黑胡椒,盐,生抽,两勺玉米淀粉抓拌均匀,腌30min

3.锅中擦干水分,一定不要有水!然后倒油,小火一定是小火,电磁炉的话不要超过度!等待油温6成熟(新手小白就等开火30秒后就好)等30秒下入鸡翅,开始慢慢炸。大概两面翻滚炸15分钟,两面酥脆金*捞出。

4.锅里炸油倒出来,留一点点油底。开火中小火,油热后放入花椒,蒜末,冰糖/白砂糖翻炒,炒30秒后倒入炸好的鸡翅和干辣椒,再翻炒1分钟,出锅!

腐竹牛腩煲

食材:牛腩,腐竹,洋葱,蒜,姜,干辣椒,香叶,冰糖,八角,料酒,生抽,老抽,蚝油,花生酱,住侯酱,腐乳

1、把牛肉焯水,再切块备用

2、锅里热油,放入洋葱,姜,蒜炒香,再放入牛肉块

3、放入花生酱,住侯酱,腐乳,生抽,老抽翻炒均匀

4、倒入热水,干辣椒,冰糖,八角,香叶焖一个小时;放入泡好的腐竹焖15分钟就可以了

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