在如今的E时代里，电子产品手机，已经成为人们日不离手的必须品。这些产品就像一把双刃剑，给我们带来方便的同时，也给健康埋下了隐患。由电子产品的辐射导致的肿瘤病人也越来越多。那么手机会给人带来哪些危害呢?小编现在就给大家数数。
1、少煲电话粥
自从微信崛起后，很多人都懒得打字，改用打电话发微信聊天。发微信聊天还好，如果长时间打电话，大脑就会不断的受到手机的辐射。因此最好不要长时间通话，如果一定要长时间接打电话，尽量用耳机，或者每隔2-3分钟就换一边耳朵接听。
2、睡前不要玩电子产品
很多人似乎患上了睡眠强迫症，如果睡前不刷一刷微博，玩一玩微信就睡不着。其实这样不但会损伤视力、影响颈椎、影响生物钟、造成慢性疲劳等问题之外，还会辐射面部肤，让皮肤容易粗糙长斑。
3、睡觉要关机
很多人因为怕别人有急事联系不到自己，因此晚上睡觉时不关手机，甚至有人将手机放在枕头边或是床头柜。这种做法虽然方便了拨打电话，但却让大脑整个夜晚都处于手机的辐射过程中。为了健康晚上睡觉还是关上手机吧，实在不能关手机最好放在1-2米以外的地方为好。
4、避免长时间贴身携带
坐地铁、挤公交时会发现几乎每个人都在玩电子产品，不管是听歌、看电影还是玩游戏，手机、ipad都是贴身携带，有时在单位工作都会不离手。这种长时间将电子产品贴身携带的习惯会让让辐射一直如影随形。电子产品不用时最好放在包里，如果没有包一定要放在衣服外兜，将键盘一面朝向自己外壳一面朝外。