摘要： 随着孕期保健观念的转变，人们都知道孕期与其宅在家里安胎，不如适当的运动更加健康，可是孕期运动量以及强度怎么定呢？美国孕妇孕期还狂练体操，孕期运动有必要这么拼吗？
5、我太佩服我自己了，有时候照镜子的时候都给自己磕头。
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