摘要： 月经失调是女性常见的病症，尤其是白领女性。专家指出，她们之所以容易月经失调，主要与生活习惯有关。今天微微健康就给大家介绍坏习惯也会影响月经不调。
日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。