原标题：女性非常适合吃此菜，调理月经不调，养护子宫，越吃越年轻
有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：女性非常适合吃此菜，调理月经不调，养护子宫，越吃越年轻！
西洋菜的功效与作用
化痰止咳：西洋菜具有润肺止咳的作用，经常食用能起到化痰止咳的效果。增强免疫：含有多种维生素，可以增强人体的免疫能力。利尿通便：可以缓解便秘或小便不通畅的症状。清火去燥：能减少咽干以及喉咙痛的症状出现。
调理月经：西洋菜不仅含有的营养价值非常的高，常吃西洋菜还可以治疗一些疾病的发生，在平时的时候女性要是出现了痛经或者是经量少的时候，食用这种蔬菜就可以起到很好的疗效。
提高免疫力：西洋菜含有蛋白为1~2克，多种的维生素等，能够帮助人体提高免疫力，特别适宜儿童吃，可以增强孩子的免疫力，让孩子拥有一个健康的身体。
你喜欢吃西洋菜吗？
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