巴比兔月经延迟或者停经不需担心。这是属于正常现象。一般停饼干3/6个月过后会恢复正常。因为「脂肪分解雌激素，脂肪下降的同时，雌激素也是在下降的，但是雄激素还在那个平台，雌雄激素未能达到平衡，月经就会出现不规则，延后，停经，或者提前这些都属于正常现象」
解决方案「在断饼干过后，可以多补充点维生素，多吃植物雌激素，比如~都都豆浆啊豆腐啊豆干啊综合维生素片剂」
为什多吃豆质类「豆制品中含有大豆异*铜，是一种雌性激素，会促进脂肪生成，同时也是高纤维食物，纤维能吸收水分连同其它代谢物一起排出体外」
减脂期间因为我们的脂肪减少，所以雌激素也会有调整，月经可能会有调整，这个是正常现象停止减脂恢复饮食后2-3个月就会恢复正常，这个是个良性的调整！但是我们减脂期间一定要做好安全措施，以免意外怀孕
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