1.用碗装一汤匙粉
2往冬薯粉的碗里放少许凉水，刚好掩盖冬薯粉
3.然后拿一双筷子或勺子调开，调到无颗粒
4.锅放在大半碗--1碗水烧开，把调好的冬薯粉倒入煮开水中，倒和时候要一边倒一边用筷子顺时针快速搅拌，这样才不会结块，喜欢加糖还可加其他都行，也可在烧水时先加糖，煮到起泡泡就行。
5.用碗等容器装起来，让其自然凉，就可进食。
下面介绍我经常吃的一种吃法：一小勺冬粉放碗里，先用三小勺的温开水溶解搅拌均匀，然后再用刚刚煮开的开水（注意是刚刚煮开的）一边倒一边搅拌，慢慢的冬薯粉就会呈透明状的了，要稠点就少倒点开水，要稀点就多倒点开水，我是经常上火喉咙不舒服，所以经常这样喝，方便简单又快。小孩子有时候肺热咳，我会先调冬薯粉给他喝，知道他是上火引起的，一般都有用，一天喝两三次。
冬薯粉功效
1.补充能量冬薯粉含有大量碳水化合物,它被人体吸收后能快速转化成能量,可以满足人体正常代谢时对能量的需要,能促进体力恢复也能缓解身体疲劳,平时他最适合那些从事重体力劳动的人群食用。冬薯粉中还含有一些多糖,平时...
2.预防缓解便秘冬薯粉这种食材中含有大量的纤维素,这种物质将有人体后能吸水膨胀,它能软化大便也能缩短人体排便时间,另外它本身还是一...
3.清热去火冬薯粉是一种性质寒凉的食材,清热去火是它的主要功效,平时人们出现口舌生疮或者咽喉肿痛以及牙龈肿痛等不良症状时，多吃一些冬薯粉就能让症状减轻，另外小孩出现发热或者食欲不振，啼哭不止时，多吃些冬薯粉制成的食品也能让症状明显减轻，能让他们的体温尽快恢复正常。
冬薯粉和什么相克
冬薯粉营养丰富滋叶味诱人，但人们在食用它时也要注意它的搭配，因为有些食物与它相克，如果它们放在一起吃，会对身体产生不良影响，生活中常见的柿子与螃蟹等就与冬薯粉相克，它们一起吃会产生一些不能消化的物质，会影响人体肠胃功能有时也会让人们出现食物中*。
有需要纯正冬薯粉的朋友可以找我购买哦！