中药中有一味药材大家一定不陌生，那就是白芷，别名叫芳香，通常食用主要是为了祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓，燥湿止带等，但是现在爱美的女性朋友要记住了，白芷在食疗的时候还可以美容美白，是中药祛斑的不错选择。
白芷之所以可以用作食疗美容，是因为它包含的成分可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，消除色素在组织中过度堆积，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《神农本草经》指出白芷：“长肌肤。润泽颜色，可作面脂。无论是“千金面脂方”，还是慈禧太后的驻颜宫廷秘方“玉容散”，白芷都是制作面脂的主药。称之可去面部黑斑。现代医学证明白芷对痤疮、黑头、粉刺都有一定的疗效，在美白祛斑，改善微循环，延缓皮肤衰老方面都有独特的疗效。
下面推荐两款食疗药膳供大家参考。
1、川芎白芷鱼头汤
原料：鱼头1个、猪瘦肉、川芎3g、白芷5g、山药5g、枸杞5g、*参。
做法：先将鱼头和汆过的猪肉过油煎炒，然后加入高汤或开水，水开后将鱼头和肉捞至汤罐中，再把洗净的药料放入锅中，煮熟后将汤和药料倒进罐中，文火煮90分钟，出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料，这样，这道川芎白芷鱼头汤就做成了。
食疗功效：中医认为肾精充足的人，精力旺盛，思维敏捷，记忆力好，头发乌黑，牙齿坚固。那么这道川芎白芷鱼头汤就是通过健脾益气方法来增加人体的肾精，达到健脑作用的。
2、白芷当归鲤鱼汤
原料：白芷15克、北芪12克、当归、杞子各8克、红枣4个、鲤鱼1条、生姜3片。
做法：各药材洗净，稍浸泡且红枣去核;鲤鱼宰洗净，去肠杂等，置油锅慢火煎至微*。一起与生姜放进瓦煲里，加入清水毫升(约8碗量)，武火煲沸后，改为文火煲约1个半小时，调入适量食盐便可。
食疗功效：通经活血、滋补肝肾，虽略带一股淡淡的中药味，却是香醇可口的春日靓汤。白芷性温，味甘、辛，归肺、肠、胃经，具有散风除湿、通窍止痛、消肿排脓的功效。以它为主配伍当归北芪煲鲤鱼，对女士有丰胸健体的作用。
白芷美白淡斑的效果是专家首肯的，平时也可以泡水饮用。
此文章选自大众养生网
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