世界原本是野的，一切都是野的
野山、野水、野青春
野雨、野露、野阳光
野花、野果、野健康
野心、野态、野梦想
野是青春的活力
野是生命的本色
野是健康的源泉
野是梦想的回归
喧嚣与嘈杂，忙碌与浮躁
野曾一度迷失……
但野正在觉醒，正在回归
野是文明，野是历史
野还会是永恒
世界必将还是野的……
蓝莓干是什么想要了解蓝莓干，我们就先看看蓝莓。蓝莓，一种小浆果，果实呈蓝色、色泽美丽，蓝色被一层白色果粉包裹，果肉细腻、种子极小。吃起来甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。而蓝莓干也继承了蓝莓的优点，既是细皮嫩肉，美味也是不停歇呢。蓝莓or蓝莓干的营养大家都知道蓝莓的功效与作用多多，那么蓝莓干的功效又何尝不是呢。其所含有丰富的VC和膳食纤维，便可促进人体的肠道蠕动。除此外，下面还总结了四点功效与作用：1保护视力，消除疲劳
蓝莓中含有丰富的"花青素"(Anthocyanin)(活性物质)，这是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质朴(Visualpurple)再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。2预防疾病
蓝莓含有丰富的花青素。在最近美国的一份研究报告指出，蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素对血管硬化、心脏疾病、减缓衰老，增强记忆力都有显著功效，尤其可以增加胶蛋白、可降低眼压，缓解眼睛疲劳，有益于青光眼和白内障。蓝莓吸收自由基的能力(ORAC值)很高，可以减少氧自由基对细胞膜、DNA和其它的细胞成分的损害，预防体内功能紊乱和许多老年疾病的发生。3营养丰富
蓝莓果实营养丰富，据测定，每百克蓝莓鲜果中含蛋白质-毫克、脂肪-毫克、碳水化合物12.3-15.3克、维生素A高达81-IU(国际单位)，除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外，蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、*酮等特殊成分。由此可见，蓝莓果实不仅是具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用，而且是营养丰富的果品。蓝浆果还是一种高纤维食品，根据USDA的数据，g蓝浆果中至少含有2.9g纤维，因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝浆果还是一种低热量的食品，1/2杯蓝浆果仅含42卡路里的热量。4增强与防止
增强人体免疫力，助眠、激活人体细胞、促进微循环、延缓衰老、防止心脑血管发生病变。抗氧化，对人体上皮细胞有增生作用，从而可以达到美容养颜之功效。具有抗溃疡、抗炎、润面之功能，可预防早期肠癌。祛风除湿、强筋骨、滋阴补肾，提高人体活力。本平台不负责交易纠纷，如有交易请选择双方认为安全的交易方式！欢迎投稿，我们为你免费发布！
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