先有羊奶后有羊奶粉,有人觉得羊奶是天然饮品无加工更好,但是其实配方奶粉随着工艺技术的进步,在营养调配上更均衡适合人体吸收,同时羊奶粉的口感更佳,易于保存饮用方便。无论是婴幼儿还是成人,选择有品牌口碑的羊奶粉相对会更好些。鲜羊奶,它的保质期更短,保存时间久了会影响羊奶的口感。鲜羊奶冬天气温低于15度,没有污染的前提下,保存24小时,夏天气温高于25度,最多12个小时甚至更短。将新鲜羊奶煮沸减少细菌,能有效的延长羊奶的保存时间,但长时间煮沸,会改变羊奶的口感。羊奶粉的保质期一般都是一到两年左右,每个牌子的羊奶粉不一样。包装盒上边都有注明出厂时间和保质期。来,今天先考一考大家的生物知识!Q:“构成生命的物质基础”是什么?A:蛋白质。Q:羊奶和牛奶哪个蛋白质含量高?A:羊奶,它含有丰富的活性免疫球蛋白、乳清蛋白和乳铁蛋白,这些都是我们人体非常需要的。Q:相对于别的奶制品,羊奶中的蛋白质有什么特别的?A:这个,优点有点多,咱做下来细聊~*金蛋白比,接近母乳蛋白质家族成员众多,羊奶中的蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,与母乳接近。用数据说话,即:羊奶、牛奶、母乳这三者的酪蛋白与乳清蛋白之比约为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(母乳)。细而软,更易消化我们的肠胃,喜欢对它友好的东西和形态。我们平时很多吃的食物中的蛋白质,进入胃里形成的凝块粗而硬。但羊奶蛋白在胃里的凝块又细又软,从进入人体到吸收仅需20分钟,消化率杠杠滴~
低过敏,吸收更有益
蛋白质种类很多,没有看清自己的体质,任性补充蛋白质真心要不得。很多人喝牛奶过敏,改喝羊奶就没问题。因为牛奶中的αs1-酪蛋白和β-乳球蛋白,对人有“过敏”魔法。羊奶蛋白以β-酪蛋白为主,也是母乳酪蛋白的主要成分,消化率高达90%左右;同时,羊乳的氨基酸排列顺序更符合人体的营养需求特性,因此,羊奶吸引了很多喝牛奶过敏的人。
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