四叶参

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TUhjnbcbe - 2021/3/31 19:07:00
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韭菜性温热,有温肾助阳的功效,而早、中期糖尿病患者多属于阴虚体质,不宜过多食用。很多糖友伴有皮肤瘙痒,易生痈疖,这类糖友更要慎食韭菜。糖尿病性眼病患者也不宜食用韭菜,会加重病情。所以糖尿病患者不宜吃韭菜。

酸菜在腌制过程中,维生素C已被大量破坏掉,并且酸菜含有亚硝酸盐,食用过多,会出现恶心呕吐头痛头晕,皮肤和嘴唇发绀等中*症状,酸菜含有的盐分也较高,不适合糖友的清淡饮食原则。所以一旦得了糖尿病也就等于告别了酸菜。

莲藕中淀粉含量较高,故应酌情慎食。糖尿病患者吃藕时要相应减少主食的量,不能当蔬菜吃。多食易引起血糖升高,莲藕性寒、凉,对于脾胃功能虚弱的糖尿病患者来说,容易引起腹泻等不适症状。所以为了身体健康,糖尿病人最好不要吃藕。

土豆淀粉含量较高,升糖指数为62,属于中等血糖升生成指数食物,如果是当蔬菜食用,热量容易超,这样容易引起血糖升高,不利于控制病情,食用时应减少主食的摄入量。土豆中钾含量较丰富,糖尿病并发肾病的患者食用后会加重肾脏负担,引起高钾血症。

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