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TUhjnbcbe - 2021/3/31 19:09:00
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尿病是现在普遍存在的一种慢性疾病,也许是现代人由于生活条件好了,经常吃一些大鱼大肉,高热量高脂肪的食物,就会导致血糖不断的上升,从而引发糖尿病的发生。虽然糖尿病患者除了需要控制饮食以外,与正常人是没有很大区别的,但是如果控制不好血糖,很有可能就会引发糖尿病并发症,那就会对我们的身体造成严重的伤害了。糖尿病人不能吃肉?医生:这4种肉完全可以吃,血糖想升都难!

鹌鹑肉

鹌鹑含有丰富的蛋白质、B族维生素和硒,并且脂肪含量很低,建议糖尿病友经常食用鹌鹑肉,鹌鹑肉、鹌鹑蛋都有助于辅助治疗糖尿病、肥胖型高血压等多种疾病。

鸭肉

鸭肉是我们生活中比较常吃的一种肉类,一边手里面还有很多维生素B,维生素b对于糖尿病患者来说非常好,维生素b这种营养元素,还可以补充,二型糖友因胰岛素抵抗,而消耗的维生素,所以对稳定血糖水平有很好的功效,同时,鸭肉中含有丰富的烟酸,它很适合患有高血压的糖尿病患者食用,还能起到降低血压的作用。

兔肉

兔肉并不是一种常见的肉类,但是有一部分人对于兔肉有着独爱的嗜好。兔肉的胆固醇含量是众多肉类中间较少的一种,但是它所含有的蛋白质却并不逊色于其他的肉类,所有说兔肉吃了血糖稳稳的同时,它还能够提供充足的营养,真是糖尿病人的喜欢食材。

糖尿病患者不仅可以吃肉,还可以吃这些水果来稳定血糖:1、无花果,无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。2、火龙果,火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。

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