母乳是婴儿最理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收，而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情况下可采取人工喂养。宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式，此时可以给宝宝增加果汁、菜水、少量果泥等以补充营养及维生素。
你还在给孩子吃这些吗？
1、高热量的“垃圾食品”
高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖，容易出现各种并发症，而且对人体健康有害。婴幼儿期间，他们的大脑和神经系统正在发育，需要全面的营养才能健康成长。食用“危害儿童健康食品”可能导致肥胖，并且导致其他营养素的摄入不平衡，而出现营养缺乏症。
2、巧克力
若是在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响孩子的食欲。使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，就会影响小孩的身体健康；另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安；常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。3岁以下的小孩不宜吃巧克力这类危害儿童健康食品。
3、鲜牛奶
婴幼儿不宜喂鲜牛奶这些危害儿童健康食品，如不能喂以母乳，宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，这样会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。
4、过多的盐
1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，如果宝宝喜欢吃点“咸头”，6个月后可适量添加，但每日食盐量要控制在1克以内。1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，而且对身体非常不利。
5、笋
新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿，他们的骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，还有可能造成生长发育的缓慢。
6、蛋
1岁前尽量不吃鸡蛋；1岁到1岁半的婴儿最好只吃蛋*，而且每天不能超过1个；1岁半到2岁的婴儿可隔日吃1个蛋(包括蛋*和蛋白)；年龄稍大一些的才可以每天吃1个蛋。如果在宝宝的粪便中发现有如蛋白状的物质，则说明宝宝的肠胃不大好，不能很好地消化吸收蛋白质。专家建议对于这些婴儿，最好把蛋*煮到其他食物中一起喂食。如果婴幼儿正在出疹则暂不要吃蛋，以免增加孩子机体负担。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
猜你还想看；
锻炼咀嚼*金时期！这样做一口补锌，两口补铁，三口补钙
适合8个月宝宝的辅食，能锻炼咀嚼力，营养丰富好吸收，简单好做！
原来宝宝吃这些食物有助宝宝长高，妈妈们都知道吗？建议收藏
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇