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专家
不可以。
1、水果虽有丰富的维生素,但矿物质含量不及蔬菜。比如钙、铁、锌、硒等。
2、蔬菜比水果含的纤维更多,可以帮助肠道蠕动,吃一点蔬菜就能达到的效果,吃水果的话需要多好几倍的量,而宝宝是不可能一次吃那么多水果的。
3、蔬菜和水果的糖分不同。水果的糖分一般是单糖和双糖,有的宝宝吃多了可能会发生拉肚子的现象,有的甚至会转化成脂肪造成“儿童肥胖”。蔬菜所含的糖分是多糖,是一种能被身体有效利用又不损害健康的糖。
因此,不能简单直接地在蔬菜和水果之间划等号,要做到蔬、果、肉都适量补充,才能摄入均衡全面的营养。
专家
1、一岁之前宝宝的消化系统还未发育完全,鸡蛋中的白蛋白分子较小,容易通过肠壁进入血液,造成过敏、湿疹等情况。可以先添加四分之一的蛋*,在不过敏并能正常消化的情况下,逐渐增量。
2、一岁以后的宝宝,每天吃半个到1个鸡蛋即可。
在计算吃蛋量时不要忘记算鸡蛋做的辅食哟~包括用鸡蛋为原料的食品,例如蛋糕、鸡蛋布丁、小饼干、鸡蛋面等。如果宝宝吃了含一个鸡蛋的布丁,也算是完成当天吃鸡蛋的小目标了。
任何食物都不是吃越多越好。鸡蛋的胆固醇含量较高,吃多了容易加重肝脏负担,另外动物性蛋白质如果摄入过多,会导致脾胃失调及消化不良,影响其他食物营养的正常摄入。
专家
1、如果是冲好了,但还没喝过的奶:
·常温存放不要超过2小时(夏季更短些)
·如果放在冰箱存储,不要超过24小时。
2、如果冲好后,宝宝已经喝过的奶:
奶嘴及奶瓶容易接触细菌,应倒掉不要给宝宝喝。或家长在1~2小时内喝完,不能长时间存放。
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