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TUhjnbcbe - 2021/4/29 17:49:00
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明天就是正月十五了,在正月十五当天一碗香软甜糯的汤圆,适合全家人围坐一起享用。汤圆寓意圆圆满满,做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味,有较好的健脾作用。脾胃和健,饮食营养才会被身体吸收利用,提高机体的抗寒防病能力,最适合在冬天食用。

元宵节,又称上元节或灯节,是春节之后的第一个重要节日。在这一天,会有很多风俗活动,比如赏花灯,猜灯谜、吃汤圆等等,全家人和和美美、团团圆圆的吃汤圆就是最重要的事情了,而且小孩子对汤圆最感兴趣了,圆圆滚滚,香甜可口,味道多样。可同时也会爸爸妈妈疑惑:

宝宝怎么办?

多大的孩子能吃汤圆?

宝宝吃汤圆要注意些什么?

我们建议3岁以内的宝宝是不适合吃汤圆。有以下原因:

1.由于糯米比较黏,宝宝食用汤圆后很可能会将汤圆粘在食道而阻塞呼吸道。

2.宝宝不容易嚼碎汤圆馅中的花生。

3.患有呼吸道疾病或者脾胃不好的孩子,应尽量少吃汤圆以防加重病情。

4.由于宝宝的消化功能较弱、吞咽反射功能尚未发育完善,所以吃汤圆时不能整个吃,要分成两口或者三口,细嚼慢咽,以防发生意外。

大一些的孩子儿童吃汤圆同样也要注意,汤圆和年糕,粽子一样都属于糯米制品,不易消化,如果要吃汤圆,需减少儿童当日主食摄入量。一般来讲,4颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量。再者,吃水煮汤圆最健康,尽量不要吃油炸的,同时吃汤圆时要谨防烫伤。希望宝宝们都能健健康康,快快乐乐度过元宵佳节。

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医院儿科主任高桂君

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