现在的小学生真的不容易，白天要上学，晚上回来还得接着上网课。连我这个当妈的，也紧跟着不能放松。
生怕亲子关系，因为陪读而变得紧张，这育儿书看了一本接一本。
除了陪小思同学学习，照顾好她的饮食，那更是我的“老本行”了。
学习任务重，用脑多，我给她一周的饮食搭配，光鱼就得吃上个三、四次。
鱼肉中含有丰富的DHA，对宝宝的大脑发育和视力保护都有很好的作用。
尤其是0-3岁的宝宝更应该注意多吃呀，因为0~3岁是宝宝一生唯一的大脑发育营养期，这时候多吃鱼，可是事半功倍呢。
有的宝宝不习惯鱼肉的腥味，可以试试把三文鱼和小米混合，做成脆脆的小零食。
小米的香味能很好地中和鱼的腥味，既能补充营养，还能给宝宝解馋。
食材：焖好的小米饭克、面粉70克、蛋液43克、三文鱼40克、牛肉小鲜拌饭料1袋
是否搭配主食：可以作为宝宝的零食
参考月龄：18个月以上（锅巴脆脆的，适合咀嚼力比较好的宝贝尝试哦）
难易程度：中等难度
制作时间：35分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：焖好的小米饭克、面粉70克、蛋液43克、三文鱼40克、牛肉小鲜拌饭料1袋。调味说明：锅巴里我加了1袋牛肉小鲜拌饭料，烤完之后会有鲜咸的味道，小宝宝都不用加调味了。3岁以上的大宝宝吃的话，可以再搅拌那一步加一点点盐来调味。-2-三文鱼切成小块儿，如果宝宝对三文鱼的腥味很敏感的话，可以提前用柠檬汁或者姜片腌制15分钟去腥。-3-放入料理机的搅肉杯中，绞成肉泥。-4-小米饭打散，倒入蛋液和三文鱼肉泥。-5-再倒入牛肉小鲜拌饭料。tips：在家做这个锅巴的时候，我会在这一步分成两份。一份做小思同学的调味，一份做我和思爸的调味，我俩那份，会放点辣椒粉、孜然、盐，吃着味道更绝。宝宝那份调味，小宝宝用牛肉小鲜拌饭料就足够了，3岁以上的大宝宝可以根据口味适当加一点点盐。-6-下面就是加面粉了。面粉不要一次性都倒进去，倒一点，搅拌均匀，然后再倒，再搅拌。-7-带上手套，用手把所有的食材都抓匀，团成面团。tips：不同的面粉吸水性是不一样的，小米饭的含水量、鸡蛋的大小都是有差别的，所以加面粉的克数肯定会有差别，团成面团后不粘手，说明面团的状态就对了。-8-把面团放在烘焙纸上。-9-再盖上一层烘焙纸，擀成薄饼，差不多1毛钱硬币那么薄就可以了。tips：就是两层烘焙纸中间夹这肉团，这么擀，可以防止肉泥粘在擀面杖上。-10-先用叉子在面饼上戳一些小孔，这样能烤的更透。再用模具卡出形状。tips：没有模具也不用担心，咱们直接用刀切成长方形、方形或者三角形也是一样的哦！-11-放入烤箱，上下火度，烤22-25分钟。tips：烤的时候记得多观察，看到小米锅巴变*差不多就行了，我烤了2盘，一盘用了25分钟，一盘用了22分钟，因为擀的时候，也会有稍微的薄厚差别，所以时间用的还是不一样的。-12-嘎嘣脆，给娃做零食真的太棒了，尤其是不喜欢吃鱼的宝贝都可以尝试用这种方法哦！做成了零食，还怕娃娃不爱吃鱼？