谁最了解我们的膳食健康？
谁能给我们更权威及时的饮食指导？
那当然是前不久中国营养学会组织编写发布的《中国居民膳食指南科学研究报告（）》（以下简称《报告》）
报告含金量超高
小编提炼了核心要义
这就同大家分享下
《中国居民膳食指南科学研究报告（）》
《报告》指出：新中国成立70多年来，我国人均期望寿命从35岁提高到77.3岁；居民营养不足与体格发育问题持续改善，主要表现在居民膳食能量和宏量营养素摄入充足；优质蛋白摄入不断增加，居民平均身高持续增长，农村5岁以下儿童生长迟缓率显著降低。这些都是食物供应充足膳食质量提高的主要贡献。
△研究发现，羊奶中富含优质蛋白
《报告》中还特别强调了膳食模式的重要性，中国人群不同膳食模式对健康结局的影响研究结果显示：
来源：《中国居民膳食指南科学研究报告（）》
《报告》发现世界各国膳食指南推荐条目中关键词出现频率最高的十个如下：
“蔬菜/水果”“盐/钠”“脂肪”
“糖”“体育运动”“水”“奶及制品”
“谷物”“鱼”“食物多样性”
你可知道一般人群
一年的饮奶量要达到多少才算“及格”呢？
答案就是
▼▼▼
《中国居民膳食指南》建议，中国每年人均乳制品消费量应该在.5公斤。也就是每人日均ml乳制品才算及格！
每天自己的饮奶量达标了吗？
没达标的记得要多饮奶哦~
龙德系列羊奶粉，总有一款适合你
不同人群喝羊奶的好处
你了解吗？
青少年青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期，因此钙的摄入尤为重要。羊奶的钙含量比其它乳制品高，且羊奶中的钙磷含量比例接近1：1，使钙质更易充分吸收，极大地提高钙的吸收利用率，使其对青少年及其他各种人群更为有益。孕妇羊奶是营养丰富且易被人体吸收的乳制品，更是孕妇的必备佳品。它可以满足从准备怀孕，一直到怀孕中后期的营养需要。羊奶中所含的上皮细胞生长因子，可助力提高胎儿及产妇的免疫力。成年人1.减轻压力羊奶中含有烟酸等助眠安神物质，饮用羊奶具有一定的镇静安神作用。成年人饮用羊奶后，可在一定程度上帮助身心减轻压力。2.滋养皮肤
羊奶的脂肪碳链短，一方面，中链和短链脂肪酸比长链脂肪酸（C14）更易被消化，羊奶中含有较为丰富的短链脂肪酸，因此，饮用羊奶不易在体内形成脂肪堆积，从而能够帮助女性在摄取充足营养的同时，保持迷人的身材。另一方面，羊奶中脂溶性维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，起到延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽的作用。
3.不易乳糖不耐症
经调查发现，亚洲特别是东南亚人群中，大部分成年人具有乳糖不耐受症。羊奶乳糖含量较低，对于乳糖不耐受症人群而言，不易发生乳糖不耐症。
老年人羊奶中的脂肪球颗粒细小且均匀，不饱和脂肪酸含量多，对于肠胃功能衰退的老年人来说更易于消化吸收；同时，羊奶中还含有一种粘多糖，能抑制肠道中大肠杆菌繁殖，更加有效帮助老年人消化吸收。羊奶钙含量高，能助力减缓老年人常见的骨骼软化疏松
雅泰乳业旗下系列羊奶粉：为您的健康保驾护航
雅泰乳业龙德商标是陕西省著名商标。龙德系列羊奶粉有：全脂纯羊奶粉、乳酸菌羊奶粉、中老年多维高钙羊奶粉。
全脂纯羊奶粉
雅泰乳业是专业从事乳制品研究、开发及生产的企业，致力为中国消费者提供安全的羊乳制品。
产地：中国奶山羊之乡，陕西关中平原中部，山肥水美，泾河下游。--陕西泾阳
奶源：自有现代牧场，科学饲养，全自动化挤奶，全程冷链运输，保证奶源安全。
设备：瞬时杀菌设备，降低生产过程中营养素的损耗。
监测：全项目监测设备、专业的检验人员、从奶源、生产到产品全面监测，确保安全
不含蔗糖
?自有现代牧场，八百里秦川，气候温和，饲草丰富，奶源纯正无污染。
?从挤奶到羊奶下线全程完全隔离外界空气，实现全自动、全管道、全封闭、全冷链处理生产。
配料：生羊乳
乳酸菌羊奶粉
产品说明：
本品以羊奶为主要原料，经杀菌、浓缩、并加入活性乳酸菌种经喷雾干燥精制而成。本产品除含有羊乳原有营养成分外，并含有足够数量的高活性乳酸菌群。本产品除可直接冲调饮用外，亦可用于家庭自制优质酸羊奶，食用效果更佳。
产品特点：
乳酸菌羊奶粉经陕西科技大学多位食品专家科研组经过2年的潜心研究，获取世界一流的益生菌生产厂商—丹麦DANISCO公司优质菌种为基础，结合中国人的人体营养结构特点，精心优选出以保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、乳双歧杆菌为主体的三种菌种组合。
中老年多维高钙羊奶粉
产品说明：
龙德中老年多维高钙羊奶粉是专门为中老年人精心研制的新一代多维高钙羊奶粉。含有优质的钙，并特别添加维生素D，维生素D可促进钙吸收。同时，参照《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRls）》，科学补充中老年人需要的维生素A，维生素C，维生素E及硒等多种营养成分。
重要提示：
钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，许多生理功能也需要钙的参与。
维生素D可促进钙的参与。
维生素A有助于维持皮肤和黏膜健康。
维生素E有抗氧化作用。
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