现实就我国已经成为糖尿病患者最多的国家，糖尿病属于一种慢性代谢疾病，而且没有根治的方式，只能通过吃降糖药或者是注射胰岛素来维持体内的血糖水平，患有糖尿病之后，我们吃了的食物就是引起血糖波动的主要来源之一。
有一些患者特别是中老年人就非常的紧张，觉得这不也不能吃那也不能吃，否则会引起并发症，其实我们日常中的食物有一些还是可以吃的，只要按时服用药进行体育锻炼血糖是不会太高。
糖尿病人能吃枸杞吗？想要血糖趋于稳定，掌握方法很重要
现在很多人都注重养生，在喝水的时候都会在里面加入枸杞，有的人在煲汤的时候也会放一些枸杞，能起到补肝，明目润肺的功效。而且有研究数据表面枸杞当中提取物，枸杞多糖对糖尿病人有所帮助，能够提高体内胰岛素的水平，帮助修复受损的胰岛细胞。
提高自身糖耐量，能够起到持续降糖的效果，还可以促进胰岛素细胞释放胰岛素，因此对于糖尿病患者来说，可以适当使用一些枸杞。但是需要注意的是要控制后使用量一般来说正常成年人每天摄入20克左右的枸杞即可，对于糖尿病患者来说可以增加到30个左右，可以直接服用，也可以用来泡水和保湿的，效果都是不错的。
对于糖尿病患者来说，在平时适当的吃一些枸杞，只是起到了辅助降糖的作用，在平时的饮食中还是注意不要吃碳水化合物较高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，除此之外也应该积极地进行体育锻炼，能够有效降低我们体内的血糖，多运动，促进新陈代谢的同时，也能消耗体内的糖分
糖尿病常见的并发症：
糖尿病肾病：一般从肾小球滤过功能异常开始，逐渐发展到白蛋白尿、肾功能不全、尿*症，10年以上糖尿病患者高发。
糖尿病眼部并发症：包括糖尿病性视网膜病变、白内障，以及与糖尿病相关的葡萄膜炎，从视力下降开始，可致失明。
糖尿病足：从肢体感觉异常开始，表现为足部套袜样感、疼痛发麻、发凉，逐渐发展至肢端刺痛，脚部变形，足部伤口发臭且难以愈合，溃疡畸形，脚趾发黑等，严重者需要截肢。
糖尿病神经病变：早期最常见的并发症就是神经病变，主要表现为肢体感觉异常，四肢远端有本体觉、位置觉、振动觉、温度觉的异常，如肢体有踩棉絮感、蚁行感、触电感，手足有戴手套和套袜感，严重可致下肢关节病或溃疡，出现刺痛、灼痛、剧痛，一般会呈进行性加重。
糖尿病心脑血管并发症：早期可能仅表现为心跳加速、低血压、心律失常等，之后可发展为严重的心脑血管疾病，如心源性休克、心梗、冠心病、心衰、脑梗死等，甚至是猝死。心脑血管并发症是导致糖尿病患者死亡的主要病因
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