四叶参

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TUhjnbcbe - 2021/6/29 5:12:00
程少为 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/201217/8505686.html

这天气也是阴晴不变得,一会下雨,一会大晴天的,这天气不变,人就很容易的会生病,尤其是对于小孩子来说,立秋后孩子的免疫力会下降,抗病能力也会随之减少,这时候就要给孩子加强营养了,多吃一些可以增加营养,提高免疫力的食材,排骨就是一个不错的选择,就是有一点的小贵。

排骨好吃又有营养,富含高蛋白,骨粘蛋白,骨胶原等,可以为小孩增强钙吸收,营养上去了,这免疫力自然的也就提高了,排骨无论是怎么做,吃起来都是特别的鲜美,所以立秋后,它在贵也要给孩子吃,增加营养,增强钙吸收,提高免疫力!排骨的做法有很多种,小编就给大家分享一个糖醋排骨的制作方法,酸甜口的美食,对小孩来说是最没有抵抗力的了,制作糖醋排骨的方法也简单。首先我们要把排骨清洗干净,在切成小块,冷水入锅进行焯水,在倒入姜片和料酒可以去除排骨的腥气,排骨炒好水后捞出,控干水分。锅中倒入少量的食用油,在放入冰糖,炒糖色,用小火把冰糖熬化熬成糖浆,熬好后倒入排骨翻炒均匀,进行挂色,在倒入料酒,盐,酱油,醋,翻炒均匀后倒入清水,要莫过排骨,在放入一点的八角,用大火烧开汤汁后,转小火慢煮一个小时,最后在撒人食盐,翻炒均匀后,改用大火收汁,要是家有芝麻就在撒入芝麻增加香气,这样就可以出锅了。这样我们的糖醋排骨就制作好了,吃起来特别的香甜,还有润燥的左右哦,要是家有小孩的,就多制作几次吧!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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