最适合糖尿病人吃的盐,以后别再买错了 - 四叶参

TUhjnbcbe - 2021/7/6 0:53:00

加碘盐，顾名思义就是在一般的食盐种加入了碘的成分，为什么要在盐里加碘，是因为地区差异的区别，出现了缺碘的现象，身体缺碘会怎么样呢？从两方面讲，儿童缺碘影响发育，大人缺碘甲状腺会出问题。就是这么简单。那什么人适合吃加碘的食盐呢，大部分的内陆也就不是不沿海地区的人群都适合吃，当然也适合糖尿病人吃。无碘盐，就是一般的食盐了，没有其他成分的添加，这类盐较为适合沿海地区的人群食用，因为这部分沿海地区的人群食用海品食物较多，基本不会缺碘。

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低钠盐，所谓低钠盐就是用部分氯化钾代替了部分氯化钠，在味觉上基本一样，不会有太大差距，这类盐非常适合糖尿病人以及三高人群食用，因为糖尿病饮食规范需要低盐饮食也就是低钠饮食，可以降低心血管方面的发病率，减少糖尿病并发症的出现。所以说最适合糖尿病人食用的盐就是低钠盐，以后再买盐一定要看清楚，别再买错了。最适合糖尿病吃的主食，连吃15天血糖恢复正常，保证身体所需营养全方位血糖综合指导平台长按下方