对于宝妈来说，宝宝的出生或许就意味着这辈子操不完的心。
特别是新手宝妈，母乳喂养、奶粉、辅食，这些宝宝成长过程中的喂养环节对于宝妈们来说都是一门“新学问”，宝妈们稍微不注意就会掉进宝宝的“喂养陷阱”。
最典型的例子就是所谓的“百日开荤”，意思是让宝宝在3个月左右的时候尝试吃一些肉，殊不知，过早地让宝宝吃“大人饭”非但起不到想象中的补营养的效果，反而会为宝宝接下来的发育埋下隐患，得不偿失。
宝宝1岁半能吃“大人饭”？婆媳为此起争执，孰对孰错还得看医生怎么说闺蜜晓菲这段时间和婆婆没少吵架，用晓菲的话说，婆婆就是“一根筋”，不管时代的发展，抱定老一辈的养娃观点，死活不肯松手。
可在晓菲的婆婆看来，自己同样很委屈。
婆婆总觉得自己拉扯了两个孩子，在带娃方面很有发言权。小孙子已经到了1岁半的年龄，不管怎么说都到了吃“大人饭”的年龄，没必要再给孩子费心费力地做“花式辅食”：
人家都说“百日开荤”，孩子吃点肉不比天天吃点汤汤水水的有营养吗？
可晓菲并不认为自己的给还在坚持吃辅食是在“瞎矫情”。晓菲觉得婆婆的育儿观已经过时了，现在都讲究“科学育儿”，孩子1岁半还远远没有到达吃辅食的年龄。
可晓菲毕竟拗不过婆婆，只能是尽量地让宝宝以辅食为主，偶尔加一些“大人饭”。
刚开始还没有问题，直到一次例行的检查，儿科医生发现宝宝不管是身高还是体重都和同龄的宝宝有所差距，甚至于智力都有些不足。
在得知晓菲和婆婆的喂养方式后，儿科医生苦口婆心地说：
孩子能不能吃大人饭不能光看年龄做决定，1岁半的宝宝到底能不能吃“大人饭”还应该坚持三个“看”。
孩子到底能不能吃大人饭？年龄不是唯一要素，还应坚持“三看”针对于孩子到底什么时候才能吃大人饭的问题，世卫组织曾经提出过建议。
世卫组织表明，宝宝在1岁左右可以考虑和父母吃相同的食物。
需要注意的是，这里采用的说法是“可以考虑”，意思是说，因为孩子们之间存在着个性差异，这种个性差异会导致吃“大人饭”的时间或提前或延后。
换句话来说就是，宝妈判断孩子能否吃“大人饭”不能只看年龄，相关科研人员指出，孩子是否适合大人饭还要坚持“三看”。
●一看：看孩子对食物的好奇
家长吃饭的时候孩子总是紧紧盯着看，或者是伸手去抓妈妈手中的筷子。
这些看似奇怪的表现其实都是孩子们想要吃“大人饭”的暗示。说明宝宝已经做好了吃大人饭的准备。需要注意的是，家长在准备“大人饭”的时候要远离过于油腻的食物，避免造成宝宝的积食风险。
●二看：看孩子的咀嚼能力
判断孩子的咀嚼能力的最好的依据就是孩子的牙齿发育情况。
一般来说，宝宝的牙齿在岁左右已经发育完全，可对于那些牙齿萌发早的宝宝来说，家长可以根据孩子的发育情况，适时添加一些大人饭。
●三看：看孩子的消化情况
判断孩子适不适合吃大人饭，除了要看“进口”，还要看“出口”。
对于宝妈来说可以仔细观察一下宝宝的排泄物，如果排泄物出现了无法消化，整体处于“吃什么拉什么”的状态，说明孩子的肠胃起码还没做好适应大人饭的准备。
要想宝宝顺利过渡到“大人饭”阶段，父母最好提前用辅食做好铺垫一般来说，宝宝要想来到“大人饭”阶段，首先需要辅食的铺垫。
美国营养学会指出，孩子由于肠胃和咀嚼能力发育的限制，在3岁之前最好不要直接接触大人饭，相比之下，通过变化辅食内容，逐渐让宝宝适应大人饭才是家长最应该放做的事情。
不过，辅食也不能随便吃，儿科医生建议，辅食要坚持“两有多不要”。
▼两有：
●有要求：辅食总得要求是低盐低糖，营养均衡。
●有变化：宝宝的辅食不能一成不变，根据宝宝的月龄，甚至周龄的不同，辅食也要随机应变。
除了这两有，孩子的辅食一般也要注意“多不要”，像是米汤、骨头汤、鸡蛋清、杂粮等不利于宝宝消化或者引发宝宝过敏的食物，并不适合作为宝宝的辅食。
育儿寄语俗话说：养娃无小事，宝宝的成长就是一个又一个弯道，不想孩子被落下，家长要学会弯道超车才是关键。
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