西蓝花，这朵可爱的绿色蓬蓬头，有着“蔬菜皇冠”的美称。它富含多种微量元素，口感清爽脆嫩，还有排*解*的食疗功效。
百合鲜虾酿西蓝花
今天王大厨教您用西蓝花制作一道美味菜品——百合鲜虾酿西蓝花。
这道菜把鲜美的虾肉和西蓝花结合，造型独特，味道清新鲜美。清热去火的百合和润肺的木耳，装点其中，不仅让这道菜的色彩更加绚烂，营养也更加全面。这样的一盘西兰花，一定会得到孩子的喜爱，您也试一试吧！点击开启制作秘籍!
重点来啦！！！
除了王大厨的美味菜品之外，
《番茄生活王》还为大家准备了
“茄汁”专属好礼！
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