各位亲，随着疫情的不断扩大，大家的紧张情绪逐渐上升，但是请大家看清一个事实，新冠不可怕，可怕的是心情不好，恐惧、忧虑等导致自身免疫力差。相信大家伙听说过一个故事，有一个绝症患医院检查，结果相互拿错检查单，正常人以为自己得了绝症，就一天天忧虑，最终还真得病了，
而那个绝症患者呢，以为自己没啥事，结果心情超爽，最好癌症不治而愈。
其实人的身体并没有这么脆弱，人体有超强的自愈能力。比如手指出血，如果伤的不是特别厉害，血会自己止住。那是因为人的体内有凝血因子，血管出血时凝血因子会被激活，和血小板黏在一起，并且把血管上的伤口给堵住。人类漫长的进化过程中，正是靠着身体的治愈能力，才能生存下来。不光是止血，咳嗽、发热、喷嚏、拉肚子等等其实都是身体的自愈本能，出现这些轻微症状时不用太过在意。人的身体其实是一个百药齐全的药铺，一旦感觉不适，我们的身体就能从“药铺”中找到“药材”来对症治疗。第一重要的是心情。
一、如何获得好心情
人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到烦心的事首先要靠自己化解。所谓想好事，好事自然来。保持良好的心态，以乐观的目光看待事物，身体上的各个器官都是由自己的心情支配的，常言说的好：气理顺了，一顺百顺，气顺了心情自然就舒畅了。有空多出去走一走，呼吸新鲜空气；也可以参加一些体育锻炼，增强体质，同时也可以听一些欢快的小清新音乐，陶冶自己的情操。还有可以进行一些益智动手小游戏、小制作。总之，好心情要靠自己去把控、去创造的。
二、大疫出良药
国家药监局批准，将治疗新冠肺炎纳入金花清感颗粒、连花清瘟颗粒和胶囊、血必净注射液新的药品适应症中。4月15日，中央指导组专家组成员、中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼表示，大疫出良药，“三药”的获批让更多的患者有药可用。
清肺排*汤处方
处方组合：清肺排*汤包括麻杏石甘汤、射干麻*汤、小柴胡汤、五苓散，性味平和。清肺排*汤，由汉代张仲景所著《伤寒杂病论》中的多个经典方剂优化组合而成，不仅可用于轻型、普通型、重型新冠肺炎患者，在危重症患者救治中也能用。
服用方法：传统中药饮片，水煎服。每天一付，早晚两次(饭后四十分钟)，温服，三付一个疗程。如有条件，每次服完药可加服大米汤半碗，舌干津液亏虚者可多服至一碗。(注：如患者不发热则生石膏的用量要小，发热或壮热可加大生石膏用量)。若症状好转而未痊愈则服用第二个疗程，若患者有特殊情况或其他基础病，第二疗程可以根据实际情况修改处方，症状消失则停药。
适用范围：结合多地医生临床观察，此方适用于轻型、普通型、重型患者，在危重型患者救治中可结合患者实际情况合理使用。
专家提醒：清肺排*汤为疾病治疗方剂，并不建议作为预防方使用，公众切勿私自抓药自己服用。
北京中医药大学中医学院中药教研室教授胡素敏介绍，麻*、杏仁、甘草、石膏等本身就是中药中的经典方剂——麻杏石甘汤中的药材，主要用于风热袭肺或郁热在肺所致的咳喘、口渴。其中，麻*宣肺平喘，辛开苦泄，开腠理、透毛窍，宣泄邪热，但其性温，配伍辛甘性寒、倍量之石膏，可去麻*之温性并清透热邪；麻*得杏仁，一宣一降，宣降相因而复肺的宣发、肃降之功，使咳止喘平。
此外，其中的桂枝、泽泻、猪苓、白术，也是经典药方五苓散的变化用法，主要针对武汉天气相对寒湿阴冷的情况，感染者在影像学检查中可能出现“白肺”的表现。中医中认为，这是痰浊的表现，桂枝、泽泻、猪苓、白术联合使用，可以起到温阳化气的作用。
国家中医药管理局发布的信息提及，如有条件，每付药服用后服大米汤半碗，舌干津液亏虚者可多服至一碗。为什么是大米汤？胡素敏介绍，《伤寒论》中提及用白虎汤治疗阳明热盛，该汤剂由石膏、甘草、知母、粳米组成，粳米主要起到益胃护津的作用，担心辛温燥散及渗利之品伤津液，大米汤则起到益胃气、护津液的作用。此外，配方构成中也有一些日常生活中常见的食材，如山药、生姜、陈皮等。胡素敏介绍，这些都是药食同源品种，以山药为例，在此汤剂中起扶助正气的作用，既可补气，又可养阴。
这些中医药就像是吃饭。不管是馒头，还是面包，让人吃饱吃好，就是好的。馒头和面包本身没有高低之分。不管是哪种中药，只要能治好新冠就是大疫中的良药。
总之，大疫当前，作为个体保持好良好的心情，在自己是岗位上发挥自己的力量，换个角度看问题，新冠以后会像猪流感等病*一样将很长一段时间内与人类共存。所以我们做好防疫的同时，保持好良好的心情，即使得了新冠，第一时间配合国家*策上报，积极就医，相信在中药如此发达的中国也不会要了人的命，所以我们要战略上藐视敌人战术上重视敌人。要认识到西药往往追求的是靶向药，有炎症了去消炎，有病*了就要去杀病*或者产生抗病*的抗体，而中医药运用的是一套不同的系统，它更追求的是身体内部的阴阳平衡，通过调节自身整体的免疫力来对抗外来的病*感染。
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