今年端午，虚心谷备下了“山谷市集”——邀请朋友们来到谷中，讲述彼此不同的端午故事。
更有丰富活动：艾灸+品饮+药膳+露营，等您来体验。
PART.01
年与伙伴拜访了蕲春做艾草加工厂的朋友。深入探讨30比1*金艾绒加工的事，了解了些许艾草制品行业细节。奈何，现代粉碎设备与传统石捣完全不同，没法做成30比1的成品...端午计划邀约蕲艾生产和品牌运营的朋友们以及艾灸治病的中医老师，畅聊蕲艾前世今生，助缘大家日后选真艾，更好感受艾灸独特的疗效。收集蕲艾PART.02
6月3日，端午虚心谷活动，和大家共同探讨“蕲艾草本精油”的益处与正确使用方法。自己经历过艾草精油灼伤，纯艾草精油，洒在手上了，心想不能浪费了，搓揉了一下，心里还美美的。结果被灼伤了：手背红肿、疼痒，起小水泡。后来，在院子里采了垂盆草、乌韭、土荆芥捣碎取汁与符咒水调匀后，带渣敷涂而愈。艾草精油有治病保健的功用，也有伤人的风险，期待与你探讨。蕲艾精油PART.03
谷里现在还有成片的蕲艾、白芨、百合、芍药、丹参、枳椇子、*精、四叶参。山里野生的药材也不少，石菖蒲、石韦、车前草、白茅根、鱼腥草、夏枯草、金银花、等等。30来亩的“百草园”，虽草盛药材稀，但却衍发着一派繁盛生机*精、四叶参是从山里移栽到地里，野猪光顾，吃了不少。虚心谷地处大别山，地质运动遗留了很多山石，有溪流、树荫的地方，石菖蒲、石韦就有机会生长了。田埂的白茅草以根入药，入秋后是一道风景，有蒹葭苍苍之感。虚心谷的中药材一瞥：依次是蕲艾、金银花、芍药、丹参、白茅、虎杖
房县当地以前做酒曲，挖白茅根入曲。“尓贡包茅不入，王祭不共，无以缩酒”，说的是用茅草来虑酒。过滤后的酒，称之清酒；没过滤的，就是浊酒。*酒又名白茅的缘由，或许在于此。端午少不了喝*酒。虚心谷也备下了清酒与浊酒，还有*精四叶参药膳，虚席以待。*酒有养阴功效，与艾灸温阳通脉相得益彰。进山谷共饮此杯PART.04
年尝试艾灸，当时家人给艾灸的天枢、中脘、神阙、气海等穴位，灸完后，放艾柱的位置红红的，再过了会儿就起了水泡。艾灸后感觉肚子持续温暖。小时候冰水喝多了，导致脾胃虚寒，肠胃不好。灸完肠胃就推陈出新，很轻松，应该是寒凝有所变化，真是感觉涣然冰释般的效果。年在北京跟向老师学习艾灸，同学艾灸后月事变化的案例，与同事用艾草煮鸡蛋止崩漏的偏方实践相一致。艾灸后，血量少了，人的精神足了。其缘由是艾草温通了经脉，使得更多的血得以归经，离经之血减少。蕲艾艾条用艾条做艾灸自己的体验尝试、同事的实践、同学的案例，丰富了我对艾草与艾灸的认识，自然想着与更多有缘朋友分享。年在艾灸课堂期间，就与向老师及同学们商量要到虚心谷来做场端午艾灸活动，更加近距离的感知艾草，结缘更多喜爱艾灸的朋友。向宏昌老师—执业中医师，中医世家，自幼学医及行医，后毕业于山东中医药大学，同时师承于多位中医大家与民间高人，皆得其古法医术真传。
临床擅以药灸结合、身心同调；对亚健康调理、女性美容等也有独到经验。发心救渡苍生疾苦，治病寻根，着眼于深层次调治，有确切疗效。
向宏昌老师在讲课
PART.05
今年虚心谷尝试组织“山谷端午市集”，以艾地稻田天地为课堂，自在地感知艾草与艾灸的魅力，享受在山里的难得自由时光。
小时候家门口就是菜市场，那种烟火十足的热闹，深深刻在我的记忆中。
此次端午市集也想借助来到这里每个伙伴的力量，把这股热闹气儿，带到虚心谷中。
虽名为“市集”，却并不只是简单摆个摊，也是想邀约更多自然农耕的伙伴，带着自己的故事、产品、服务等，比如草木染、茶、剪纸、面点等手工艺，一起到虚心谷共同过端午。
日程安排6月3日抵达虚心谷；入住；午餐；溯溪；开营6月4日艾灸教授与学习（一）；寻百草识药挖药、做正气驱蚊辟邪香囊；包粽子6月5日艾灸教授与学习（二）；做石磨豆浆；柴火窑烤面包饼干；市集故事与好物分享交流6月6日艾灸实操体验；总结回顾6月7日早饭，返程注：虚心谷院子及溪边，土地平旷，请自带设备进行露营。具体日程会根据天气情况动态调整，请您扫描下方