孩子生病可以说是在孩子成长道路上，都必须经历了一件事情。特别是现在疫情放开之后，再加上最近的甲流，每个家长都不希望自己的孩子再次感染这些流行病*。可是即便是防患未然还是有很多的时候让人措手不及，毕竟人是群居动物，保护得再好也会有出现问题的时候。
一旦孩子生了病，家长和孩子一起受罪。一些小孩子说不出自己哪里不舒服，家长也只能带他们去图个心安。稍微大一点的孩子，可能还会好一些，但也会影响食欲。本来生病身体就很脆弱，饮食再不能够保证，家长怎么能不着急。
一、生病之后孩子到底吃什么才是最好的呢？
关于孩子生病之后到底吃什么才是最好的这个问题，每个家长都有自己心中的答案。有的家长认为孩子愿意吃什么就做什么就够了，还有的家长认为应该注重饮食，不能太随便，要不然很可能会与孩子吃的药发生反应影响药效。那么孩子生病之后到底吃什么才是最好的呢，建议给孩子吃一些具有食疗作用的食物，今天就推荐几种。
第一种、各种粥类
生病的人我们都知道要吃一些粥类的食物，也就是流食。这种情况可以让人更有胃口，也更容易消化。喝粥大人是这样，小孩子也是一样，做一些粥类，然后在里面加入一些不同的食材，就可以变成一道食疗美食。
比如川贝梨粥、苹果燕麦粥、胡萝卜肉末粥等。这些粥在孩子生病的时候都能够给孩子提供体力，也利于孩子的身体的恢复，作用也各不同。比如梨粥可以止咳，苹果燕麦可以促进肠胃消化，利于排便等。
第二种、水果泥
孩子生病后要多吃水果，其中对于一些小孩子来说可以自制水果泥。比如把梨、猕猴桃、桃放在一起。味道相近，酸甜可口，就可以帮助孩子更好的补充维生素，也可以提高身体的免疫力。
但是在选择水果的时候，不建议选择一些热性的水果，比如桂圆、荔枝、芒果等。虽然这些水果味道好吃，可是对于生病来说却不是好事情，因为会造成肠胃负担。
第三种、绿叶蔬菜
生病期间可以做一些蔬菜汤，比如白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、或者山药排骨汤等。这些汤在做的时候注意不要太油腻，以清淡为主。避开韭菜、莴笋等不好消化的食物。
第四种、番茄鸡蛋面
番茄鸡蛋面是生病后期可以做的一种食物，把面条煮的稍微软一些烂一些，便于孩子消化。如果家里有青菜，也可以做青菜鸡丝面等。
第五种、蒸的食物
蒸南瓜、蒸红薯都是孩子生病时可以吃的。比如孩子肠胃有问题，或者身体不舒服，便秘等。蒸一些这样的食物，可以利于肠胃的消化，便于营养吸收。
对于一些家长而言，一定都希望自己的孩子能够小生一些病。在生病之后也尽量少吃药，因为中国有句话说得好“药补不如食补”。对于家长来说想要了解食疗的一些知识，可以买一本《百病医疗》。
在书中也提及很多疑难杂症的食疗方案，也有针对一些小病的处理方式。对于家长来说，这是一本不错的工具书。可以帮助家长用科学的方式掌握科学的治疗方法。
这样在孩子生病之后，家长不用再发愁给孩子如何做美食，通过这本书的查找就能够充分利用身边的食材，给孩子制作出既美味有营养的食疗美食。有效的帮助孩子在患病期间减轻痛苦，还能更好的地提升身体的抵抗力，实现尽早康复的目的。总之家中常备，有备无患。