导语：古人叫它“延寿草”，大家都抢着挖，如今很多人种植，养生价值高
随着大家生活的提高，养生意识也是越来越强。尤其是说起健康长寿的话题，我想很多人都是非常感兴趣的，毕竟拥有一个健康长寿的身体，是每个人都向往的。甚至为了达到这个愿望，一直都在寻找各种方法，对吃的要求非常高。
近年来，天然的保健植物越来越受到重视，比如冬虫夏草、金线莲、铁皮石斛、野生灵芝、野山参、土人参、土高丽参、四叶参、*精、何首乌等，认为它们都有增强体质和延缓衰老的作用，所以深受大家的追捧。
今天，笔者与大家分享的这种植物。它的作用可厉害了，古人曾叫它“延寿草”，家门口就有，如今很多人种植，养生价值高，这种植物就是大家都非常熟悉的艾草。
说起艾草，应该是无人不知无人不晓吧，它是农村十分常见的一种植物，在路旁、田边、荒地、草地、河边、山坡等处均田看到它的身影，而且它分布广泛，几乎遍布全中国，所以很多人都认识它。
大家都知道，艾草的嫩叶是一种非常优质的野菜，早春的艾叶长得又鲜又嫩，颜色翠绿，很多人会摘来做野菜吃，可以直接炒食、做汤、煎鸡蛋、煮鸡蛋、煮面条、涮火锅等均可，还可以用来做艾丸，尤其是做青团是一绝，大家都喜欢吃。
艾叶之所以如此受欢迎，不仅是因为它含有一种独特的艾香味，而且它的营养成分也是非常丰富，含有多种人体必需的营养成分，经常吃一些，养生价值非常高，同时还具有一定的保健功效。
等艾叶老去之后就是今天我们要分享的艾草，大部分的野菜老去之后就不能吃了，于是被农民当作杂草除掉，而艾草却不一样，它是越老越多人爱，尤其是端午节前后的艾草最受欢迎。
为什么端午节前后的艾草最受欢迎呢？这是因为此时的艾草阳气最纯正，药气也最浓厚，所以自古以来在民间就有在端午节这天采集艾草的说法，这时的艾草我们称之为“五月艾”。
懂得艾草价值的老人，每年的端午节都会采集一些艾草的全草及根回来，洗净晒干然后折断成一小扎一小扎的存起来，可用于日常养生，隔三岔五用来煲鸡汤喝，不仅能补充阳气，而且又能滋阴补血，阴阳相补，对男女都有好处。
认识艾草的人都知道，艾草自古以来就是一种滋补佳品，它的名字虽然比不上那些名贵的药材，但是它的作用却是不容小觑的，不仅养生价值高，而且药用价值也是非常高，古人曾叫它“延寿草”。
艾草其药用全草，具温经散寒、祛风消肿、止痛止痒、消炎杀菌、止血安胎、祛痰止咳、滋阴养血的功效，正因为艾草有这么多的价值，所以大家都抢着挖，如今野生的艾草也是越来越少了。
各位朋友，你们家乡有这种艾草吗？古人曾叫它“延寿草”，大家都抢着挖，如今很多人种植，养生价值高。若你在家乡遇见，还请好好珍惜，它的作用真的是非常大，值得你去珍惜。