羊奶比牛奶更补钙，营养更多
羊奶中的钙含量是牛奶的2倍，所以对于中老年人来说，喝羊奶更补钙，也更有益睡眠。羊乳宝典其次，每个上了年纪的中老年人，都或多或少正在经历以下三种痛苦。1失眠
都说成年人的崩溃，是从失眠开始的。但其实，中老年人的失眠更甚。羊乳宝典羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶，对中老年人具有一定的镇静安神作用，可以有效缓解失眠、睡眠质量差等问题。2便秘
便秘的痛，经历过的人都懂。
人到老年后，肠道蠕动能力和消化功能都会有不同程度的下降，这也会间接导致营养摄取不足，吸收不良等问题，引起便秘。羊奶的分子结构细小，蛋白凝块细软，脂肪球体积是牛奶的1/3，饮用后，羊奶在在胃肠停留的时间很短。羊乳宝典